- PALESTRA ATTREZZATA -



- ITALIANO
L’istruttrice Mariangela vi spiegherà l’uso della cyclette e dello stepper con cardiofrequenzimetro, per tenere sotto controllo i battiti cardiaci, e dell’attrezzo multifunzione Weider con cui è possibile effettuare più di 40 esercizi.
A vostra disposizione anche una panca per addominali e manubri con pesi.
- ENGLISH
The fitness teacher Mariangela will explain you how to use the cyclette and the stepper, both with cardio-frequency meter to keep under control your heartbeats, and the multi-function tool Weider, with which you can perform more than 40 different exercizes.
At your disposal are also a bench for the abdominal muscles and dumb-bells.
- DEUTSCH
Die Fitness-Lehrerin Mariangela wird Ihnen das Gebrauch von Cyclette und Stepper, beide mit Herzfrequenzmesser um Ihre Herzschlaege zu kontrollieren, erklaeren, sowie das vielseitige Geraet Weider, mit dem ist es moeglich, mehr als 40 Uebungen zu machen.
Zu Ihrer Verfuegung sind auch eine Bank fuer die Bauchmuskeln und Hanteln mit Gewichte.
- CESKY JAZYK
Instruktora Mariangela vám vysvetli využití stacionárního kola a stpru, ktery umožnuje i mereni výkonnosti srdce.
Pomuže vám udržet se ve zdravé kondici.
Dalším vybavením je multijunkcí stroj "Weider", se kterým je možné uskutecmt až na 40 druhu cviceni. K využití je též posilovaci stroj (lavice) sloužící k posílení brišních svalu a paží.
- JAZIK POLSKI
Trenerka Mariangela objasni wam jak korzyztac z rowru treningowego (cyclette) oraz ze steppera z urzadzeniem do pomiaru pulsu, aby z tatutoscia kontrolovac rytm vderzen serca. Oraz nauczy was funkcjonowania aparanutry weider, na którey mozna wykonywac ronad 40 ròznych zlmczen.
Do waszey dyspozycji jest ròuniez tawka z ciezarkami do cimczen na miesnie grzucia i inne.
- MAGYAR
A tanitó Mariangela megmagyarázja mit kell használni a cyclettet es a steppert "kardiofrequenzimeterrel", hogy leret uralkodik az ti szivtek es a muszerrel weider lehetséges csinalni több 40 gyakorlas egy pad van hasiert es sùlyt.