- PALESTRA ATTREZZATA -
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- ITALIANO |
Listruttrice Mariangela
vi spiegherà luso della cyclette e dello stepper con cardiofrequenzimetro,
per tenere sotto controllo i battiti cardiaci, e dellattrezzo multifunzione
Weider con cui è possibile effettuare più di 40 esercizi. A vostra disposizione anche una panca per addominali e manubri con pesi. |
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- ENGLISH |
The fitness teacher Mariangela
will explain you how to use the cyclette and the stepper, both with
cardio-frequency meter to keep under control your heartbeats, and the
multi-function tool Weider, with which you can perform more than 40
different exercizes.
At your disposal are also a bench for the abdominal muscles and dumb-bells. |
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- DEUTSCH |
Die Fitness-Lehrerin
Mariangela wird Ihnen das Gebrauch von Cyclette und Stepper, beide mit
Herzfrequenzmesser um Ihre Herzschlaege zu kontrollieren, erklaeren, sowie
das vielseitige Geraet Weider, mit dem ist es moeglich, mehr als 40 Uebungen
zu machen. Zu Ihrer Verfuegung sind auch eine Bank fuer die Bauchmuskeln und Hanteln mit Gewichte. |
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- CESKY JAZYK |
Instruktora Mariangela
vám vysvetli vyuití stacionárního kola
a stpru, ktery umonuje i mereni výkonnosti srdce. Pomue vám udret se ve zdravé kondici. Dalím vybavením je multijunkcí stroj "Weider", se kterým je moné uskutecmt a na 40 druhu cviceni. K vyuití je té posilovaci stroj (lavice) slouící k posílení briních svalu a paí. |
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- JAZIK POLSKI |
Trenerka Mariangela
objasni wam jak korzyztac z rowru treningowego (cyclette) oraz ze steppera
z urzadzeniem do pomiaru pulsu, aby z tatutoscia kontrolovac rytm vderzen
serca. Oraz nauczy was funkcjonowania aparanutry weider, na którey
mozna wykonywac ronad 40 ròznych zlmczen. Do waszey dyspozycji jest ròuniez tawka z ciezarkami do cimczen na miesnie grzucia i inne. |
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- MAGYAR |
A tanitó Mariangela megmagyarázja mit kell használni a cyclettet es a steppert "kardiofrequenzimeterrel", hogy leret uralkodik az ti szivtek es a muszerrel weider lehetséges csinalni több 40 gyakorlas egy pad van hasiert es sùlyt. | |